每到晚上，我的皮肤就会出现红疙瘩并且感到非常痒，这让我难以入睡。这些症状似乎在白天较轻，但随着夜幕降临逐渐加重。我想知道这是什么引起的，以及我能做些什么来缓解这种不适
夜间皮肤瘙痒与红疹可能是多种因素导致，如环境刺激、过敏反应或皮肤疾病。建议观察是否与使用的新护肤品、洗涤剂或床上用品有关。保持床单清洁，穿着透气睡衣，避免热水洗澡和紧身衣物，可减轻症状。睡前使用温和无香料的保湿品，维持室内适宜湿度，也有助于改善皮肤状况。若症状持续，建议就诊以明确病因并获得专业指导。
2024-07-19
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